こんばんは。
コロナもあり、テレワークもありで、
この1年でライフワークバランスが大きく変わりました。
昔は労働組合が許すギリギリまで残業していたのですが、
今は定時になったらスタコラ帰ります。スタコラサッサって死語かな?
そのため子供たちとの時間がたくさん取れます。
今日は、そんな育児の中のわたしの寝かしつけの戦略を紹介します。
目次
結論
自分が先に寝る!これが一番です。
親が寝たら子どもは絶対寝ます。
というか親が寝ているから確認できないんだけどw
さすがに1歳未満は危ないですが、
寝返りも全然でき、ベットから落ちても登れるくらいの年齢なら大丈夫でしょう。
そして、早めに寝た分、朝早く起きて活動します。
だいたい夜9時に子どもと寝て、4時に起きて活動しだします。
ブログを書くか、アメリカ市場にチャートを見ながら祈りをささげるか。
子どもは6時くらいに起きてきますが、その間2時間あります。
そのほか施策ー本を読む
うちの子は本を読んで寝たためしがないです、、、、
読み方が下手なんでしょうか。。。。
そのほか施策ー徹底的に遊ぶ
疲れさせて寝かす作戦です。
ただだいたいギンギンに覚醒してしまい寝ません。
そのほか施策ードライブ
車に乗せて、ドライブしたら結構寝てくれます。
ただ寝なかった時のショックは大きいです。
そしてこれするときはお酒飲めないです。
まとめ
ということで、結論を先に書きましたが、
先に寝てしまえ。が一番体力的にも精神的にも楽です♪
ぜひこんな生活リズムを試してみてください。
でわでわ。
「30代おじさんvs1歳半の寝かしつけバトル」への1件のフィードバック